행복한 결혼생활을 위해 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.처세하는 데 말이 많고 중심이 없는 사람은 그만큼 심신을 해치는 법이다. 그러므로 오직 심신을 잘 수양하면 반드시 그 마음을 둘 바를 알 수 있을 것이다. -율곡 이이 오늘의 영단어 - subscriber : (정기물)구독자, 가입자, 등록자오늘의 영단어 - outlying : 밖에 있는, 중심을 떠난, 변경의오늘의 영단어 - tougher shape : 끈질긴 노력군주정치(君主政治)가 타락하면 폭군정치(暴君政治), 귀족정치(貴族政治)가 타락하면 과두정치(寡頭政治), 민주정치(民主政治)가 타락하면 중우정치(衆愚政治). -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - sweep : 청소하다, 쓸다, 휩쓸다, 휘몰아치다뒤에 난 뿔이 우뚝하다 , 후배나 젊은이가 선배나 늙은이보다 더 훌륭하다는 말. 부처님 가운데 토막 같다 , [부처처럼] 어질고 착한 사람이라는 뜻. 설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라